Kolejną niespodziankę w pierwszym dniu warsztatów przygotował dla nas Pan Maciek – psycholog, który wprowadził nas w fascynujący świat –  合気道 aikido. Poznaliśmy filozofię i zasady tej japońskiej sztuki samoobrony. Bo trzeba wiedzieć, że aikido nie jest sztuką walki, chyba, że mówimy o sztuce walki nieagresywnej. Obejrzeliśmy drewniany miecz – bokken i nunczako – jap. ヌンチャク nunchaku . Później przyszedł czas na … praktykę.